Physiotherapie

Die Physiotherapie bildet als meine Grundausbildung die Basis meiner Arbeit, auf die ich mit zahlreichen Weiterbildungen aufgebaut habe.

Ein Teil der Physiotherapie beschäftigt sich mit dem Training.

Training

Training von Kraft, Ausdauer,  Koordination und Reaktionsfähigkeit wirken sich sowohl auf die Gesundheit, als auch auf das Wohlbefinden aus. Sie fühlen sich stabiler und belastbarer und sind es auch.

In einer individuell auf Sie abgestimmten Trainingstherapie verbessern Sie Ihre 

• Rumpfstabilität
• intramuskuläre Koordinationsfähigkeit
• allgemeine Kraft
• Reaktionsfähigkeit
• und vieles mehr...

Mit zunehmendem Training steigt auch die Lust und Freude an der körperlichen Betätigung.

Zum Einsatz kommen freie Gewichte, labile Unterlagen, Bälle, Slingtrainer, Gewichte  und das eigene Körpergewicht.

Mit einem Übungsprogramm für zu Hause können Sie den körperlichen Erfolg noch steigern.